癫痫病的种类比较多，症状有的也是不一样的，癫痫病治疗基地可以说癫痫病是一种复杂的疾病了，其实癫痫病最大的危害就是发作了，每次发作都会给患者造成很大的伤害。那么癫痫病发作的哪些因素，相信我们大家还是有很多的不了解的，那么下面我们就请癫痫病平凉羊癫疯医院哪家医院好专家给我们详细的介绍一下吧。
1、娱乐活动
适量的体育活动可以增强癫痫患者的体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。
2、劳逸结合
癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。
3、注意饮食
癫痫患者平时饮食应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜和水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。
4、外出安全
平凉羊癫疯医院哪家医院好癫痫病人在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危平凉羊癫疯医院哪家医院好险地带，攀登危岩，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激而引发的癫痫发作。
专家提示：为了孩子能够免受癫痫疾病的侵害，以上都是我们需要注意的，如果孩子发生以上状况要及时进行检查和治疗。保护好孩子让娇嫩的花朵有一个健康美好的童年，是每个家长都要努力作到的。
