专家说：想要确诊癫痫病，这要看每个专家的水平高低了。癫痫的类型和发作时的症状，纷繁复杂，也各有不同：如偶尔的愣神;眼睛上翻、或手脚猛然抽动一下，时间非常短暂，一两秒钟即逝;因为时间短，癫痫病的治疗，对于专业医生来讲，确实是很高的挑战。可想而见，了解癫痫病因，防患于未然，显得尤为重要。
一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。
二、做到劳逸结合，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。
三、保证充足的睡眠，睡眠不足易诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。
四、饮食要有节制，饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。
从上面的介绍中不知道您是不是已经获得了您想要的关于癫痫病的知识呢。对于这种常见的脑部疾病我们提醒大家一定要注意自己的身体健康的变化，一旦发现异常要立即去医院进行检查，并且积极配合医生的治疗，祝您早日康复。
